夜尿頻多四款食療(5)

  6.消除引起尿床的心理因素。及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心的焦慮,緊張,教孩子學(xué)會(huì)放松。如可以在睡前聽聽輕松的音樂,緩解緊張的情緒。

  7.愉快教育。應(yīng)該對(duì)孩子不尿床的行為多加表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)(不能嘲笑孩子,這會(huì)損傷他的自信心)。使孩子對(duì)不尿床的行為有愉快的情緒體驗(yàn),進(jìn)而鞏固良好的行為習(xí)慣。

  生活中要加強(qiáng)孩子的個(gè)人衛(wèi)生,注意清洗局部,內(nèi)褲要天天換洗,尿濕后要及時(shí)更換。有的父母認(rèn)為,讓孩子穿濕褲子,孩子難受了下次就改了,但濕褲子的寒冷或腌漬刺激可能讓孩子夜間又尿。

  孩子的臥具應(yīng)干爽舒適,父母應(yīng)在孩子經(jīng)常尿床的時(shí)間提前一些叫醒孩子排尿。每天晚上入睡前先排尿,夜間父母對(duì)孩子的“表示”要能做出及時(shí)反應(yīng),不要讓孩子憋急了尿床。

  睡前不要給孩子看驚險(xiǎn)電視或講恐怖故事,不要嚇唬孩子。白天不要讓孩子玩得太興奮,孩子太疲勞時(shí)更要及時(shí)把尿以防孩子睡得沉而尿床。

  總結(jié):夜尿頻多是需要大家注意的,一定要及早的治療這種癥狀,食療效果是好的也健康的,小編以上推薦的那4款食療方法,大家一定要試試哦,這樣身體才會(huì)更健康。

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