白領(lǐng)警惕不良習慣導致健忘癥(5)

  健忘癥不等于老年癡

  這類健忘癥是由神經(jīng)衰弱所疾病,由于高發(fā)于辦公室中青年,又被稱為“白領(lǐng)健忘癥”。它并非記憶功能的損傷,而是真經(jīng)過度疲勞而出現(xiàn)的短暫記憶力障礙。與癡呆是兩種概念,很多白領(lǐng)誤把記憶變差等同于老年癡呆,其實是過度擔憂。

  導致白領(lǐng)健忘癥的原因很多,一般足內(nèi)環(huán)境砌外I不境兩方商因素造成的。入從40-50歲開始,記憶力就會逐漸開始衰屢,這種嚙組織衰老、神經(jīng)功能衰退屬于止常生理現(xiàn)象,也就是內(nèi)環(huán)境因素,這種記tz障礙進展都很緩慢,表現(xiàn)不會很嚴重。

  醫(yī)上所說的健忘痖,病因主要有協(xié)線性艚疆浩贏的拓望忘.如謁洎癥、抑郁癥等精神原因引起的健毫、;還有的就是器質(zhì)性病變造成的健忘,比如老年人因眩萎縮等一些疾病因素造成的健忘。而現(xiàn)在很多年強人尤箕是白領(lǐng)的似忘,大多屬于記憶習接被改變造成的。

  人能記住一件事,主要因為力外界的一個信號刺激在大腦留下一個痕跡,刺激越強烈這個痕跡越深,也就心靈氧吧越不容易忘記。幗反,信號的刺激很弱,大腦I就不容易記住?,F(xiàn)在隨著社會的發(fā)展,人們接觸的信息量越來越大,過度依賴各種數(shù)碼產(chǎn)品;微博上幾十個字的信息條不斷刷新;生活中,人際交往越來越頻繁,需要處理的事情越來越多……大量的碎片化信息,讓注意力能集中的人越來越少。而在人的注意力越來越分散的同時,信息在人的大腦皮層上形成痕跡的時間越來越短,留下的信號刺激越來越微弱,大腦缺乏了鍛煉,當然就會導致記憶力越來越差。

  總結(jié):另外要提醒白領(lǐng)們,不要因為記憶力下降就認為自己是得了老年癡呆,白領(lǐng)的健忘癥和老年癡呆完全不一樣。(作者:木子果,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)

憶力下降 白領(lǐng) 記憶力下降如何調(diào)理 
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