“沙發(fā)土豆”們是糖尿病的“后備軍”
糖尿病專家們指出久坐會(huì)增加糖尿病的患病幾率，而多做家務(wù)可降低血糖水平，從而降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
以往多發(fā)生在老年人身上的2型糖尿病近年來在中青年人和青少年中逐漸增多。兒童肥胖和超重導(dǎo)致胰島功能逐漸衰竭是糖尿病呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)的主要原因。
兒童2型糖尿病與兒童肥胖密切相關(guān)。目前我國(guó)18歲以下兒童青少年超重的發(fā)生率為17.6%，肥胖的發(fā)病率為5.6%。兒童糖尿病患者已占全部糖尿病患者人數(shù)的5%，并且以每年10%的增幅上升。專家認(rèn)為，兒童青少年肥胖要及早防治，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并給孩子進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)配餐。學(xué)?？梢圆扇∫恍?qiáng)制性措施，讓孩子每天進(jìn)行有一定強(qiáng)度的0.5小時(shí)至1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
