降低電腦對人體傷害 合理擺放位置是關鍵(2)

  4、安裝一個適合自己的鍵盤

  通常,在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器,再看鍵盤,然后又回到顯示器上,如此反反復復,一天下來,你會感覺頸部疼得厲害。為了避免發(fā)生這種情況,可以安裝一個適合自己的鍵盤。近,全世界已有很多關于信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權。其中,有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤,還有錐體狀的鍵盤,鍵盤上的鍵是垂直設計的。

  5、顯示器上的起點線必須與你的眼睛保持在同一水平面

  還有一點很重要,顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話,顯示器的起點線就應該再調(diào)低點。

安裝一個適合自己的鍵盤

  6、顯示器安裝得合適

  要檢測顯示器是否安裝得恰當,你只需要做一個簡單的測試。首先,記住顯示器上你要經(jīng)??吹哪且稽c,然后閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運動。當頭部運動到你感覺舒服的位置時,停住不動,睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話,你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點上。

  7、鍵盤必須低于使用者的肘部

  即使不用這些技術革新,每個用電腦的人都能找到一種方法避免發(fā)生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低于后面的。而且,鍵盤必須低于使用者的肘部,使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。

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