頸背痛
頸背疼痛是因?yàn)楣ぷ鞯淖藙?shì)不對(duì)，肌肉僵硬引起的。意外真相：胸罩綜合征。由于長(zhǎng)期使用肩帶過(guò)細(xì)的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過(guò)緊使皮膚好像戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上身肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而變得僵硬，也就出現(xiàn)了頸背部的疼痛。
心絞疼痛一定是心臟出了問(wèn)題，沒(méi)準(zhǔn)兒就是心絞痛。意外真相：頸椎病。頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，會(huì)使椎動(dòng)脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動(dòng)脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也叫 “頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，可以持續(xù)數(shù)日。
腳痛
高跟鞋簡(jiǎn)直是鎧甲的一部分，覺(jué)得腳疼時(shí)，我們會(huì)怪罪鞋子的不舒服。意外真相：痛風(fēng)。這是美食醇酒惹的禍。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會(huì)使血液內(nèi)尿酸含量過(guò)高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)低，沉積也就嚴(yán)重，易發(fā)生痛風(fēng)。
臀部痛
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會(huì)神地趕報(bào)告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過(guò)，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部。屁股也會(huì)疼痛作怪？意外真相：坐骨神經(jīng)痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢(shì)扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對(duì)腰椎間盤(pán)的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。
