早春時節(jié) 健康營養(yǎng)的羊肉進補法(3)

  羊肉的注意事項

  忌與荼同食:

  茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐,而茶葉巾中有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產(chǎn)生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發(fā)便秘。

早春時節(jié) 健康營養(yǎng)的羊肉進補

  部分病癥忌食羊肉:

  經(jīng)??谏嗝訝€、口苦、煩躁、咽喉干痛、眼睛紅、牙齦腫痛、或腹瀉者、或服中藥方中有半夏,石菖者均忌吃羊肉。

  不宜與醋同食:

  酸味的醋具有收斂作用,不利于體內陽氣的升發(fā),與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。

  忌與西瓜同食:

  吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉味廿熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。

早春時節(jié) 健康營養(yǎng)的羊肉進補

  不宜與南瓜同食:

  這是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用,極易“上火”。

羊肉 羊肉不能和什么一起吃 羊肉的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...