中風后防癡呆須“八項注意”
一注意定期就診
腦梗塞病人要定期到醫(yī)院就診,定期進行體檢,在醫(yī)生指導下積極控制血壓,把血壓控制在理想的范圍內(nèi),同時也要積極治療糖尿病、高脂血癥等高危因素。
二注意飲食調(diào)節(jié)
病人應戒煙、戒酒、限制進食動物性脂肪或含膽固醇較高的食物,多吃蔬菜、水果,適當吃些含碘的食物、控制糖和鹽的攝入,要吃富含卵磷脂的蛋黃、大豆,因為膽堿是腦神經(jīng)的傳遞物質,是決定記憶力強弱的關鍵物質;而磷脂則是優(yōu)良的乳化劑,是血管的清道夫,可改善、預防動脈硬化,消除腦梗塞灶。
三注意調(diào)節(jié)情緒
情緒不穩(wěn)定是誘發(fā)腦梗塞病人出現(xiàn)癡呆的重要因素之一,病人在中風后,開始對自己所患的病不甚了解,害怕受疾病痛苦的折磨,因此,家屬應多與病人交談,認真解釋,通過預后良好者的例子減輕他們的恐懼心理,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,使他們正確認識病情、消除心理負擔、增強生活信念,對保持病人的情緒穩(wěn)定、預防癡呆的發(fā)生起著非常重要的作用。參加娛樂活動 家屬應創(chuàng)造條件,盡量多開展一些娛樂活動,以吸引病人的注意力,消除其孤獨感,如玩簡易的棋牌游戲、聽音樂、看滑稽戲等。