治病or致命，看你怎樣用藥
唯有某些人過(guò)份依賴藥物保?。翰o(wú)大孝不問指征、病急亂服藥、無(wú)病食補(bǔ)藥；以為醫(yī)者靠藥，藥必保身。此乃一大誤會(huì)，甚至適得其反。殊不知藥可治病救人，也可以傷身喪生。焉能不慎之又慎耶。
藥補(bǔ)毋寧食
藥物中有不少所謂補(bǔ)藥，按理增加供給，可以增強(qiáng)體質(zhì)，防病于未患，實(shí)非盡然。首先，人體有非凡的自身調(diào)節(jié)能力，它能按體內(nèi)需要從五花八門的食物中吸取，當(dāng)體內(nèi)并不需要或已滿足了，額外地加多勢(shì)必增加吸收與排泄的不必要負(fù)荷，徒勞無(wú)益，甚至招致自身代謝紊亂，一旦“額外收入”停止，又非再一次自身調(diào)整不可。更重要的是凡藥必有缺點(diǎn)（副作用）的一面，例如，維生素Ｃ有很多好作用，但過(guò)多長(zhǎng)期服食，可以誘發(fā)尿路草酸結(jié)石；維生素B1是人所共知的營(yíng)養(yǎng)藥，也有發(fā)生反應(yīng)甚至致命的報(bào)告；魚肝油也如此，會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥導(dǎo)致各種疾??；人參引起死亡并非奇聞。諸如此類，不勝枚舉。結(jié)論還是發(fā)揮身體調(diào)節(jié)作用，從自然食物中去“按需分配”為好。
