衛(wèi)生間衛(wèi)生小錦囊
?。?、“辟味”小錦囊
“現(xiàn)在市面上有不少空氣凈化器可供選擇，放在衛(wèi)生間能對(duì)煙塵、可吸入顆粒物、細(xì)菌病毒起到一定的凈化作用，有條件者可以考慮。”專(zhuān)家介紹，衛(wèi)生間盡量不要放置化學(xué)類(lèi)除味劑，可經(jīng)常開(kāi)窗或打開(kāi)換氣扇來(lái)散除異味。
此外，在衛(wèi)生間里放置小香皂、肥皂可以除臭；使用茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等土方法實(shí)際上也能起到遮蓋臭味的作用；在衛(wèi)生間的稍低處放置打開(kāi)的清涼油，也可起到天然除臭的效果。
2、通便小錦囊
專(zhuān)家表示，對(duì)于覺(jué)得排便困難的人來(lái)說(shuō)，不要將進(jìn)衛(wèi)生間視為無(wú)聊或痛苦的事情，企圖通過(guò)閱讀或玩游戲來(lái)消磨時(shí)間，越是這樣做，越會(huì)刻意抑制“便意”，導(dǎo)致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無(wú)濟(jì)于事。
好能養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣久而久之會(huì)形成條件反射；一旦‘便意’來(lái)臨，工作再忙也要抽空上衛(wèi)生間，手里不要拿任何娛樂(lè)產(chǎn)品。
坐馬桶時(shí)，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間，時(shí)間長(zhǎng)了，這些毒氣會(huì)進(jìn)入人體內(nèi)，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)痔瘡、肛門(mén)炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。所以從這個(gè)角度而言，排便也應(yīng)追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。
3、衛(wèi)生用品小錦囊
狹小的衛(wèi)生間無(wú)法保證空氣良好流通，容易積聚大量清潔用品蒸發(fā)出來(lái)的氣體。而上廁所、洗澡時(shí)，這些氣體會(huì)與身體“親密接觸”，久而久之容易引發(fā)疾病。因此，消毒水、洗衣粉等清潔用品好不要堆放在衛(wèi)生間里，應(yīng)將其保存在干燥通風(fēng)處。
