25歲后 女人身體保養(yǎng)4部位別忽略
一、頸肩
狀況:零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋
保養(yǎng)方向:去角質(zhì) 、緊實(shí)按摩、保濕 、防曬
基本上頸部的保養(yǎng)需求與臉部沒(méi)有太大不同,需要清潔去角質(zhì)增加明亮度,輕柔按摩增加緊實(shí)彈性,加強(qiáng)保濕避免干紋,做好防曬以免肌膚提早松弛老化。將肌膚保養(yǎng)延續(xù)到頸肩部位吧!加點(diǎn)小技巧,讓頸肩線條為你的性感加分。
Tips
1. 斜45度的按摩手勢(shì):以斜45度的角度按摩頸部肌膚,可以提供較輕柔的力道,避免拉扯到較薄的頸部皮膚,搭配滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)效果高的乳霜可增加彈性。
2. 加強(qiáng)防曬:為臉部上防曬時(shí)別忘了照顧頸部肌膚,由下往上以撫觸的力道為頸部做保養(yǎng),防曬粉餅也是幫頸部補(bǔ)擦防曬的好用產(chǎn)品。
3. 增添立體光澤:肉感女人的鎖骨線條不明顯,一時(shí)沒(méi)法讓體重脂肪離身,你可以利用帶有光澤感的乳液、粉餅,加強(qiáng)在鎖骨部位,讓光線折射為你制造有鎖骨的三維效果。
二、手足
狀況:干燥、粗紋、龜裂、局部暗沉
保養(yǎng)方向:軟化去角質(zhì) 、滋養(yǎng)修護(hù)、舒壓按摩
因油脂分泌少、經(jīng)常曝曬在外,手足保養(yǎng)的需求性,在濕度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分,可提供更多滋養(yǎng)修護(hù)作用。對(duì)于指關(guān)節(jié)處的明亮加強(qiáng)、足跟部位的軟化滋潤(rùn)、肌肉的放松,甚至延伸到手臂、小腿線條的保養(yǎng),都可以歸類在手足保養(yǎng)范疇里。
手部Tips
1、加強(qiáng)小細(xì)節(jié):去角質(zhì)時(shí),特別加強(qiáng)每一只指關(guān)節(jié)面、虎口以及指尖部位,以小螺旋畫圓的方式加強(qiáng)按摩,避免讓小地方的暗沉壞了手部的美麗。
2、滋養(yǎng)加倍:涂完護(hù)手霜可以包上保鮮膜,或是戴上手套,加強(qiáng)滋潤(rùn)。
3、促進(jìn)血液循環(huán):握住手臂,以向上扭轉(zhuǎn)的方式按摩整只手臂,可促進(jìn)循環(huán)。
足部Tips
1、 去除硬皮:腳皮軟化后,取去角質(zhì)霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質(zhì)較粗后的足踝部位,可適度以磨砂板、浮石輔助去角質(zhì),一個(gè)禮拜約1-2次,幫助角質(zhì)更新,肌膚保持滑嫩。
2、 加強(qiáng)滋養(yǎng)修護(hù):每次洗完澡,一定要幫足部上滋養(yǎng)霜,將按摩延伸到小腿,由下往上單一方向按摩,即可以消除浮腫,減輕足部壓力。
3、 人字舒壓按摩:按摩足部時(shí),可用兩只大姆指在整個(gè)足底小面積畫人字,撥開足底緊繃肌肉,讓足部循環(huán)更好。