科學的洗手步驟
科學洗手步驟,是驅(qū)除細菌的佳戰(zhàn)略。無論你是6歲兒童,還是20歲少女,或是30歲白領(lǐng)、40歲主婦,都應該遵守:
第一步洗手掌:
流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;
第二步洗背側(cè)指縫:
手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步洗掌側(cè)指縫:
掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步洗大拇指:
一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
第五步洗指背:
彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
第六步洗指尖:
彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行;
第七步洗手腕、手臂:
揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
以前覺得洗手是個力氣活兒:按一下洗手液,雙手搓洗,3秒鐘后打開水龍頭,泡沫出來后隨即沖手,按下水龍頭,抽幾張紙巾,搞定?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身邊超過90%的朋友都錯了,我們不僅誤解了洗手的程序,更無知地將這一重要健康關(guān)口封鎖至今。