誤區(qū)五：初乳不能喝
有的產(chǎn)婦認(rèn)為初乳是“灰奶”，不讓嬰兒吮吸，而事實(shí)上初乳營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的免疫抗體，因此不應(yīng)浪費(fèi)。
誤區(qū)六：產(chǎn)婦要避風(fēng)
不少人以為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”（指產(chǎn)褥熱）的禍?zhǔn)?。其?shí)，產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查，或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑，實(shí)不可取。
誤區(qū)七：越晚下床越好
許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，須靜養(yǎng)，就讓其長期臥床。一般情況下，產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。
誤區(qū)八：產(chǎn)婦應(yīng)忌口
許多孕產(chǎn)婦都有忌口的習(xí)慣。其實(shí)，產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應(yīng)多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。
誤區(qū)九：湯比肉有營養(yǎng)
產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時(shí)也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學(xué)的。
誤區(qū)十：雞蛋吃得越多越好
雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合孕產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃兩三個(gè)雞蛋足矣。
要掌握正確的孕產(chǎn)期保養(yǎng)知識其實(shí)并不困難，本市許多醫(yī)院現(xiàn)在都開設(shè)了孕婦學(xué)校，由資深專家和臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理人員擔(dān)任主講。年輕的夫婦們可以通過學(xué)習(xí)掌握正確的孕產(chǎn)期保健方法，生育一個(gè)健康的寶寶。
結(jié)語：大齡產(chǎn)婦與寶寶的健康還是有很大的關(guān)系的。年紀(jì)越大的產(chǎn)婦，寶寶的健康狀況可能就更加的差，所以小編建議大家好事不要年紀(jì)太大再生寶寶。（文章原載于《健康文摘》，刊號：2012.03，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。
