第二，采血前不宜多運(yùn)動(dòng)。
一類運(yùn)動(dòng)是靜態(tài)的，即持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，但具有高強(qiáng)度，如舉重、扔球等，利用肌肉內(nèi)儲(chǔ)存的能量進(jìn)行，對(duì)化驗(yàn)影響不大。另一類運(yùn)動(dòng)是動(dòng)態(tài)的，即持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，動(dòng)作強(qiáng)度不大，如長(zhǎng)跑、游泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對(duì)化驗(yàn)結(jié)果影響較大，在化驗(yàn)前2天內(nèi)要盡量避免。
第三，采血前別大量服維生素。
采血前別大量服維生素，否則會(huì)導(dǎo)致一些檢驗(yàn)結(jié)果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會(huì)影響尿糖的結(jié)果。
第四，末梢采血化驗(yàn)時(shí)請(qǐng)伸無名指。
末梢采血適用于血量小于0.1毫升的檢驗(yàn)項(xiàng)目，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側(cè)面，一是這個(gè)部位的血管比較豐富，二是有破口后不會(huì)影響手指繼續(xù)接觸物體。
結(jié)語：定期的體檢有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)。特別是從事一些對(duì)身體危害比較大的行業(yè)的人群，體檢更是不能缺少的。（文章原載于《中外健康文摘》，刊號(hào)：2012.03，作者：岳青，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。
