防卵巢囊腫 從飲食做起
女性預(yù)防卵巢囊腫，可先從飲食做起，不要濫用滋補(bǔ)品，少吃高膽固醇飲食。
卵巢囊腫有良性和惡性的區(qū)別，為了避免其對身體健康造成的危害，日常要注意定期檢查身體，及早發(fā)現(xiàn)惡性囊腫。下面，專家介紹下預(yù)防卵巢囊腫的方法。
預(yù)防卵巢囊腫的方法
首先不濫用激素類藥物及滋補(bǔ)品，少吃高膽固醇飲食。
其次處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng)，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機(jī)體正氣充足，氣血通暢。
再次就是要多坐運(yùn)動，尤其是上班族女性，整天坐在電腦旁很容易坐出病來的。
后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心情，別讓不良情緒傷了卵巢，預(yù)防卵巢囊腫。
專家表示，女性若感到身體不適，出現(xiàn)異常癥狀時(shí)一定要到專業(yè)正規(guī)及時(shí)治療，千萬不要自行盲目用藥，導(dǎo)致病情加重惡化。
卵巢囊腫的癥狀：
運(yùn)動或者靜坐后站起，會感到小腹有些疼痛，開始痛經(jīng)或者痛經(jīng)持續(xù)加重了，尿頻或排尿困難，這是因?yàn)檩^大的囊腫擠壓到了膀胱所致，減肥不明顯，有些女性發(fā)現(xiàn)在減肥過程中，腹脹越來越嚴(yán)重，但這并不是肥胖或懷孕所造成的，而是患上了卵巢囊腫。
總結(jié)：綜上所述，我們知道了卵巢囊腫并不一定是手術(shù)治療，看是什么類別的，根據(jù)類別治病，這樣恢復(fù)效果更佳好哦。（文章原載于《大家健康》，刊號：2012.03，作者：品科，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
