·男人壓力大適當(dāng)減壓保健·你不知道男人“潛規(guī)則” ·男人想要五種理想情人
薄弱環(huán)節(jié)一:前列腺
同很多疾病越來越年輕化一樣,前列腺炎也開始鎖定部分身強(qiáng)力壯的棒小伙子,尤其是那些出于職業(yè)需要、終日久坐的人群,比如寫字樓里的白領(lǐng)先 生、IT從業(yè)人員和政府公務(wù)員,剝奪了老年人的專利。前列腺“故障”初并不難控制,關(guān)鍵是不要讓小病變大,否則,不但會造成日后的排尿困難、性功能障 礙,還是引發(fā)前列腺癌的罪魁禍?zhǔn)?。在美國,前列腺癌是男性癌癥的頭號殺手!所以,時時關(guān)注老公身體的細(xì)微變化,當(dāng)好他的“護(hù)士”,無疑是太太們生活中的大事。
危險信號:如果發(fā)現(xiàn)丈夫近頻繁地上廁所,兩次小便的時間間隔不會超過一個小時。睡覺時,也不像原來那樣一覺睡到大天亮,至少會起來兩三次。仔細(xì)觀察,并不覺得他比以前多喝了多少湯湯水水或啤酒什么的,那么,你家男人的前列腺可能出了毛病。
薄弱環(huán)節(jié)二:脂肪肝
據(jù)有關(guān)資料顯示,我國30-40歲的男性中,有四分之一被確診患有脂肪肝;患病年齡逐年降低,年輕的上班族首當(dāng)其沖。脂肪肝已成為中青年男性健康的頭號殺手。
脂肪肝是由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積的代謝性疾病,是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。過量飲酒、營養(yǎng)過剩、運(yùn)動量少、生活沒 規(guī)律是引發(fā)脂肪肝的禍根,其中以嗜酒和營養(yǎng)過剩型脂肪肝的發(fā)病人群多,也容易逆轉(zhuǎn)。不過,脂肪肝并非難以治愈,只要合理飲食、堅持鍛煉、適當(dāng)吃一點(diǎn)保 肝的藥,通常都能恢復(fù)正常。
危險信號:男人們事業(yè)越做越大,大餐也越吃越大,于是“腰圍”跟與日俱增的大餐數(shù)量構(gòu)成了正比。如果發(fā)現(xiàn)你家的“食肉動物”突然變成了“食草動物”,睡覺的時候總是把手放在肝區(qū)部位,小心,你那終日與酒肉為伍的老公很可能是得了脂肪肝。
薄弱環(huán)節(jié)三:胃
胃不舒服,是很多人都有過的經(jīng)歷。相比之下,男性患胃病的數(shù)量明顯高于女性,成為主流發(fā)病群體,目標(biāo)人群鎖定在中青年,尤其是那些終日被公務(wù)纏 身的公司職員、辦公室先生、營銷人員和保險、地產(chǎn)業(yè)務(wù)員,他們精神緊張、工作壓力大、生活沒有規(guī)律,吃飯有一頓沒一頓,這些都會對胃造成不良刺激,導(dǎo)致胃功能下降。
危險信號:如果發(fā)現(xiàn)老公近明顯地消瘦了、臉色也失去了原有的紅潤與光澤,而且無論吃什么,都很難引起他的食欲,對魚肉、油炸食物和米飯之類更是犯怵,說吃了不舒服,甚至?xí)盒?。你基本上可以斷定,沒日沒夜、饑一頓飽一頓的他,肯定是犯胃病了。
薄弱環(huán)節(jié)四:心臟