Top7.餐后吸煙
會(huì)得肺癌
見招拆招：在辦公室里全面禁煙約束自己。
Top8.打開太亮太多的燈
會(huì)影響睡眠。
見招拆招：只在一個(gè)光源下工作?！ ?/p>
Top9.總是對(duì)著電腦
會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮。
見招拆招：注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質(zhì)的食物。
Top10.常用滴眼液
會(huì)導(dǎo)致角膜結(jié)膜被防腐劑損害。
見招拆招：購(gòu)買眼藥水時(shí)要注意其成分和禁忌癥。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息。在看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，做一下眼保健操，注意眨眼的次數(shù)。
