教你一種“低碳活法”(3)

  家庭測血壓為何測不準

  不少高血壓患者的家里都購置了血壓計,方便自行檢查血壓。但是常常有這種情況:患者自測的血壓數(shù)值與醫(yī)務(wù)人員所測的不一致,有時,甚至還相差很遠。這是為什么呢?

  原因有以下四點:

  一、受檢者上臂與心臟沒放在同一水平線上。一般測血壓要采取坐位,雙腳平放地面,背靠椅背,上臂裸露,桌椅高矮要適宜,使上臂中點處于與心臟水平的位置。如果上臂位置過高,測得的血壓值就會偏低;如果上臂的位置過低,測得的血壓值就會偏高。

  二、測血壓時水銀柱打得太低。比如只打到170~180毫米水銀柱,這時雖然聽診器內(nèi)無聲了,但這有可能是心律不齊患者兩次心跳之間出現(xiàn)較長的間歇。

  三、放氣的速度不恰當。一般來說,放氣的速度以水銀柱每秒下降2~3毫米為適宜。放氣太快容易使測試者反應(yīng)不及,產(chǎn)生誤差。放氣太慢則使前臂積聚淤血,造成舒張壓讀數(shù)增高。

  四、測一次所得的結(jié)論,可能不準確。測量血壓應(yīng)反復數(shù)次,取其穩(wěn)定值為實際血壓。測第一次時,數(shù)值通常偏高,而第二、第三次一般較穩(wěn)定。應(yīng)在放氣后休息30秒,再測一遍。兩次讀數(shù)的平均值即為測得的血壓值。

低碳活法 健康殺手 節(jié)電 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...