OL護好頸腰椎 昂首挺胸去生活(3)

  OL頸椎病狀況大盤點 防頸椎病從生活中一點一滴做起

  上帝造人的時候,對頸椎委以了重任。所以這小小的七節(jié)頸椎,支撐起了我們睿智而沉重的腦袋,給大腦供應充足的血液和氧氣,中間還保護著脊髓,指揮著人類的中樞自由運轉。然而,我們日復一日對著電腦,從早到晚伏案工作,錯誤的姿態(tài),單調動作的一再重復,再加上高壓力、多角色的生活方式,使它隨時處于緊張的備戰(zhàn)狀態(tài),我們的頸椎好像背上了一座大山。

  調查顯示,原來多發(fā)于老年人的頸椎病,逐年趨向低齡化,其中,40歲以下的白領人士要占頸椎病發(fā)病人數的50%以上,尤其是30~40歲的OL。

 

  頸椎病七宗罪

  驕傲:上司招呼你,你沒看見,同事和你說話,你沒反應,引發(fā)誤會連連。誰知你的委屈?頸椎病害得你視力下降、眼睛脹痛、畏光流淚、雙眼乏力,甚至視野縮小、視力銳減,且耳鳴耳聾,嚴重程度不一而足。如果眼睛和耳朵的不適是由頸椎所造成,就不是眼科、耳科醫(yī)生所能解決的啦。醫(yī)生檢查病因不明時,請轉診骨科、神經科。

  貪吃:號稱美食家的你怎么啦?顳顎疼痛,下顎卡住打不開,有時吃東西時有口難開,咀嚼也使不出勁,嘴巴張開即有咔咔聲響,還打嗝,生怕被別人笑為:都是貪吃惹的禍,于是聚餐會上少了你的身影。打嗝通常由橫膈膜痙攣引起,而人體的打嗝反射中樞位于頸部,頸椎病變時,會出現打嗝癥狀。

  心痛:心慌、氣短還胸痛徹背,但心電圖卻沒有明顯異常,反而頸部X線和斷層顯示有骨刺及椎間盤病變,看來要骨科會診了,因為有可能是“頸性心絞痛”。

  莫名心跳:沒看見靚女帥男也會心律異常,心電圖明顯顯示心動過速,藥物治療效果也不明顯。

  胸痛:支配胸部的神經有一部分來自頸部,頸椎受損可能引起乳房疼痛或胸大肌疼痛。

  懶惰:很久沒運動了,看到別人健身時的颯爽英姿,只能一聲嘆息!惱人的網球肘,我何時才能把你拋棄?部分長時間、反復發(fā)作的頑固性網球肘,應考慮與頸椎病有關。

  腦中風:公司提拔干部,功高蓋世卻沒受重用,不禁拍案而起,誰知,又倒下了——腦中風。在急速、猛力扭轉脖子時,從頸椎穿越而過的椎動脈血管受到了牽拉和扭曲,使管道不通暢,減少了腦部供血量,很容易引發(fā)腦中風。捍衛(wèi)頸椎大行動!

頸椎病 頸椎病的最好治療方法 頸腰椎病 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...