蹲便器衛(wèi)生但不安全
相比之下，蹲便器由于不直接和皮膚接觸，被人們認(rèn)定為更衛(wèi)生的選擇。但蹲便器也有它的劣勢(shì)———老年人使用時(shí)容易造成意外。“有時(shí)候蹲下去了，半天都起不來(lái)，還會(huì)頭昏眼花。”蹲便器讓老人煩惱不已。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞醫(yī)院高血壓科主任余振球說(shuō)：“蹲便時(shí)，腹股溝和腘窩處的動(dòng)脈管折曲度小于40度，身體的過(guò)度彎曲使胸腔和下肢一齊向腹部施加壓力，使原本功能處于劣勢(shì)的心臟、血管雪上加霜，尤其是在患者合并有大便干結(jié)的情況下，患者需用屏氣來(lái)加大腹部的壓力，從而瞬間出現(xiàn)上半身血壓迅速增高的一系列癥狀，如面部充血、心跳加劇、呼吸急促、頭腦發(fā)漲，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腦溢血、心絞痛等，從而危及生命。”還有些老人常年有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，由于膝關(guān)節(jié)軟骨表面被破壞和關(guān)節(jié)邊緣有骨贅形成，常會(huì)使老人出現(xiàn)下蹲困難。相反，使用馬桶如廁比較省力，腿的承重能力不大，重量都轉(zhuǎn)移到了馬桶上，所以對(duì)老年人和身體虛弱的人來(lái)說(shuō)非常方便。
守護(hù)馬桶上的健康
馬桶是小，健康事大。為此，專家們也從衛(wèi)生、健康和慢性病患者使用注意等幾方面，為大家傳授了幾招馬桶健康經(jīng)。
公共場(chǎng)所盡量選擇蹲便器。由于目前還不能保證公共座便器每次使用完后都消毒，專家因此建議公共場(chǎng)所應(yīng)盡量選擇蹲便器。
看書(shū)抽煙都是大忌。如廁時(shí)看書(shū)抽煙會(huì)分散注意力，易導(dǎo)致排便不暢，甚至誘發(fā)痔瘡，排便時(shí)好一心一意，切忌太用力，排不出來(lái)的時(shí)候不要勉強(qiáng)。”
沖水時(shí)蓋上馬桶蓋。如果沖水時(shí)馬桶蓋打開(kāi)，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋高可以將病菌或微生物拋到6米高的空中，并懸浮在空氣中長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而污染墻壁和其他物品。
三天一刷洗，內(nèi)外都兼顧。很多人都會(huì)等馬桶出現(xiàn)污垢后才進(jìn)行清洗，其實(shí)，這時(shí)馬桶內(nèi)外早已細(xì)菌密布了。馬桶外側(cè)好也擦一遍，固定用一塊抹布，不要和其他抹布混用。
