有車族的身體保健方略(4)

  有車族養(yǎng)身體怎么吃

  有車族收入高,平時(shí)除了對自己的愛車維護(hù)保養(yǎng)外,也沒有忘了對自己的身體進(jìn)行養(yǎng)生保健。有車族的飲食也開始變得講究了,吃大魚大肉其實(shí)不是養(yǎng)生保健,相反吃的太多會引起肥胖等一些富貴病,以下聽小便為您講述有車族是如何進(jìn)行飲食保健的?! ?/p>

  天天吃高檔的東西,那不叫吃得好。中年男人躲不開外面聚餐,很多人一上餐桌,動不動就是生猛海鮮,三文魚刺身、鱸魚、斑馬魚、蛇、蟹,但他們不知道,這些食物往往是寄生蟲和細(xì)菌的溫床,如果過分講究味道鮮美,就有可能烹調(diào)不夠充分。當(dāng)你美美地品嘗那些生猛海鮮時(shí),已經(jīng)是病從口入了?! ?/p>

安全駕駛法寶 有車族 身體保健 
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