目前,治療耳鳴的方法原則上分為兩大類:保守治療和手術(shù)治療。除發(fā)現(xiàn)有外科病變,必須進(jìn)行手術(shù)治療外,一般都采取保守治療如心理治療、掩蔽、藥物、松弛療法等。幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。
由于耳鳴受多種因素的影響,病人在治療耳嗚中還應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1 要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。一旦有耳鳴,不要過度緊張,應(yīng)及時(shí)接受醫(yī)生的診治。在診治過程中,聽從醫(yī)生指導(dǎo),積極配合治療。并且可積極主動(dòng)地發(fā)揮其他優(yōu)勢(如業(yè)余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關(guān)注,調(diào)整自己的生活節(jié)奏,多培養(yǎng)一些興趣點(diǎn)。
2 避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境下長時(shí)間逗留或過多地接觸噪聲。避免或謹(jǐn)慎地使用耳毒性藥物,少吸煙、少飲酒、生活作息有規(guī)律,睡眠不宜過長(中青年7—8小時(shí),老年人6小時(shí)睡眠即可)。
3 由于耳鳴起因較慢、病程都非短期內(nèi)發(fā)生,故治療一般也需要較長時(shí)間,如耳鳴掩蔽療法、松弛療法等至少要完成為期一個(gè)月的療程,才能評估治療效果。因此,病人在配合治療過程中要有恒心,不要輕易放棄。