孤獨(dú)。孤獨(dú)并不是一件悲哀的事，電影《梅蘭芳》里說：“誰毀了梅蘭芳的孤單，誰就毀了梅蘭芳。”人生其實(shí)是一場孤獨(dú)的盛宴，守得住孤獨(dú)的人能擁有更純粹的靈魂，守不住孤獨(dú)則會陷入這個(gè)社會的浮躁。獨(dú)處時(shí)就像冷眼看一場絢爛的焰火，只有這時(shí)才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真諦。
失意。失意往往伴隨著困境存在。“人生如大海，無日不風(fēng)浪。”王國榮說，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意時(shí)先要辨證地看到，人生的多難、多艱、多變才是常態(tài)，一帆風(fēng)順只是美好的愿景。所以，面對失意一定要保持一種“不計(jì)得失”的心態(tài)，了解所有困境都是暫時(shí)的。同時(shí)也要明白，“美好的人生需要苦難”，把握好逆境帶來的機(jī)會，在堅(jiān)持中尋求突破。
薪水。在年輕的時(shí)候，特別是大學(xué)剛畢業(yè)，薪水并不是重要的，因?yàn)榻o人打工薪水高也高不到哪里去。此時(shí)，機(jī)會遠(yuǎn)比薪水重要。對于大多數(shù)人來說，30歲之前好去做想做的事，而不是因?yàn)槊つ孔非筮^高的薪水放棄了自己的夢想。
存款。很多人都愛攀比積蓄，你存了30萬，我就要存100萬。實(shí)際上，擁有大額存款對于年輕人來說不太現(xiàn)實(shí)；相反，他們擁有的青春和機(jī)會卻無價(jià)。而對于中老年人來說，存上一部分養(yǎng)老的錢，其他的完全可以去做一些投資和娛樂，豐富生活。
誤會。生活中的誤會很多，或多或少都會給自己帶來傷害和不便。王國榮建議，誤會發(fā)生后，好先以客觀的標(biāo)準(zhǔn)來衡量事情本身，然后以堅(jiān)持的態(tài)度找出誤會發(fā)生的原因，并選擇通過第三者去解釋。如果不想解釋，也可以選擇沉默，對其泰然處之。總之，不要因太看重誤會而增加自己的心理負(fù)擔(dān)。
生活中的小矛盾。生活中充滿了雞毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、鄰里之間，任何事情都可能演變?yōu)橐粓龃髴?zhàn)，究其原因，可能不過是多說了一句話，辦錯(cuò)了一件小事。面對生活中的矛盾，首先應(yīng)該克制住自己的脾氣，想發(fā)火的先避一避，可以吃塊糖解解怒氣；然后找個(gè)信任的人一起理性地分析癥結(jié)所在；后以平和或幽默的方式將其化解。小矛盾就像是生活調(diào)節(jié)劑，有了就應(yīng)該解決，但不必太過在意。
除了以上這13件事，還有7件事也是生活中不必太過計(jì)較的，它們是貧窮、缺陷、壓力、謠言、房子、年齡和麻煩。人生在給你安排這些小問題的時(shí)候，同樣會安排無數(shù)機(jī)會。如果沉迷在這些事情中無法自拔，就容易處處受挫。不計(jì)較、不在意的人生應(yīng)該像《幽窗小記》中的這副對聯(lián)一樣，做到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”
結(jié)語：健康的心態(tài)和健康的生活方式有助于我們的身體健康。想要讓你的生活更加的美好。記住這些健康小知識吧?。ㄎ恼略d于《渤海早報(bào)》《蕭山日報(bào)》《中國日報(bào)》，刊號：2012.03，作者：郭冬仙，孫道榮，王月，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。
