購物狂已成病 專家教你放正心態(tài)擺脫欲望(4)

  心理學專家會診五種類型購物狂

  A.躊躇不決型

  A. 躊躇不決型——“我對自己買的東西總是不滿意。

  患者自述:

  “我不喜歡一個人購物,一定要有朋友或妹妹的陪伴才會去。我總是會在一個貨柜前花上半小時來左思右想:這件絲綢襯衣,是選棗紅色還是酒紅色呢?靴子是買平跟的還是高跟的呢?就這樣顛來倒去地想啊想,一直要到售貨小姐和我身邊的朋友都忍無可忍、失去耐心了,我才不得已猶猶豫豫、萬分擔心地做出決定。而差不多還未踏進家門,我就已經(jīng)后悔自己的選擇了。于是,我通常就會趕回店里,換上另外一件……可是,結果還是會令我不滿意:也許還是第一次選的更好?要是能在決定付款之前讓我把每種樣品都試48小時就好了。”(Clemence,38歲)

  心理學家分析:

  “Clemence身上幾乎無時不在的不滿情緒來源于內(nèi)心的‘完美情結綜合癥’:她總想找到只為她而存在的那一件衣服。她夢想一件能滿足她所有理想的衣服,就像是夢想一個完美無缺的白馬王子。由此可見,她的失望是多么幼稚。她對自己的身材缺陷視而不見,這就是一種青春期式的幻想。”

  專家建議:

  別去大百貨公司和專賣店,那里的品牌都太有誘惑力了。你要做的是開始只買一些色彩中性的經(jīng)典款,重新構筑自己的購物觀,這期間你將學會認可自己的選擇。

  B購物上癮型

  B. 購物上癮型——“我一刻不停地想要買東西,而且要買貴的。”

  患者自述:

  “我能掙會花,每個月的薪水幾乎一大半都被我用在買衣服上,有時自己也覺得過分!幾乎每兩周我都會花上整整一天來購物。我喜歡像一個真正的時尚內(nèi)行一樣,知道如何把新款和舊款‘混穿’出酷的感覺,或是怎樣火眼金睛地在Zara店發(fā)現(xiàn)新潮流搭配。我會在第一時間就在ELLE上找到想要的東西,然后直接沖向這些店,根本等不及換季折扣。我的衣櫥每年都要經(jīng)過一次大掃除,把原來的那些衣服徹底清空,它們都會被我送去二手店。”(李珊, 29歲)

  心理學家的分析:

  “李珊每一季都要給自己的衣櫥大掃除,這種對時尚的‘食欲過盛’就與癮君子對藥物的依賴相差無幾。對她而言,對物質(zhì)的擁有是為了填補空虛感和‘缺少生存意義’而產(chǎn)生的急迫所求:只有消費才能讓她感覺存在。所以,越是名牌越能得到她的青睞,因為她要的就是找回自戀的感覺,讓自己的形象更有價值。”

  專家建議:

  1.只做不賠本的生意。為所有準備送去二手店的衣服設立特別賬戶,每次新購衣服所花的錢都只能從這個賬戶中取,絕不能超支。

  2.定期“節(jié)食”。每月一周或每季一個月,記住要將你的“節(jié)食”計劃和時間公諸于眾,在朋友們的監(jiān)督下你才會堅持到底。

如何控制購物欲望 購物心理 購物狂 
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