警惕營養(yǎng)缺乏性耐藥 及時補充營養(yǎng)素(2)

  阿司匹林 補維C

  阿司匹林有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗風濕和抗血小板聚集等作用,常用于治療感冒頭痛、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛及預防血栓的形成,但長期服用易破壞胃腸黏膜,服用阿司匹林后對維生素C的消耗是平時的3倍左右,使體內(nèi)處于維生素C缺乏狀態(tài),極易出現(xiàn)燒心、反酸等胃腸黏膜損傷癥狀。若胃黏膜出現(xiàn)破損,就必須減少阿司匹林的服用量。

  建議每天服用維C泡騰片1片,放入100毫升溫開水中飲用。每天攝入維生素C 470~1000毫克,可減少阿司匹林對胃黏膜的破壞,預防胃潰瘍?! ?/p>

建議每天服用維C泡騰片1片

  降脂藥 補輔酶Q10

  他汀類藥物舒降脂(辛伐他汀)、美降脂(洛伐他汀)、來可適(氟伐他汀)等,能阻止膽固醇合成,增加肝臟清除血液里膽固醇的能力而達到降脂的目的。但這類藥物在降脂的同時會造成輔酶Q10丟失,易使心肌細胞發(fā)生功能障礙。同時,由于輔酶Q10的競爭性消耗他汀類藥物的代謝前體化合物,還會造成降脂藥物的藥效降低,產(chǎn)生耐藥性。

  建議服用輔酶Q10膠囊,每日100毫克。也可經(jīng)常食用動物肝臟、牛肉、雞肉、沙丁魚、鯖魚、堅果、豆油、糙米、全麥面粉等富含輔酶Q10的食物。

  降糖藥 補維B12

  二甲雙胍、苯乙雙胍等降糖藥會抑制腸道維生素B12。維生素B12缺乏除引起貧血外,還能導致脊髓和周圍神經(jīng)病變,出現(xiàn)與糖尿病周圍神經(jīng)血管病變類似癥狀,從而使降糖藥的效果降低,加重并發(fā)癥。

  建議補充維生素B12制劑,每次25微克,每天3次。也可多吃南瓜,南瓜既能補充維生素B12,又有助于降糖,適合服用降糖藥的人群長期食用?!?/p>

營養(yǎng)缺乏性耐藥 補充營養(yǎng)素 金針菇可防癌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...