冬蟲(chóng)夏草養(yǎng)生功效高食用保存都有技巧(3)

  冬蟲(chóng)夏草的佳食用方法

  冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格這么高,如果能充分利用當(dāng)然是好了,不但消費(fèi)者錢(qián)花得值,而且就資源有限的冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō),也是一種變相節(jié)省。

  在調(diào)查中,喜歡煲湯者占到31%,自己打磨成粉或裝進(jìn)膠囊里面直接服用者占23%,泡酒者占到20%,泡茶者占15%。

  在冬蟲(chóng)夏草所含的營(yíng)養(yǎng)中,有水溶性的,有脂溶性的,還有活性成分需要靠酶來(lái)分解。從這角度來(lái)說(shuō),煲湯或泡茶的話,水溶性的營(yíng)養(yǎng)成分可以釋放出來(lái),泡酒能把醇溶性的營(yíng)養(yǎng)成分浸泡出來(lái)。

  但是當(dāng)溫度超過(guò)60℃,冬蟲(chóng)夏草中的精華成分比如大分子多糖、揮發(fā)性物質(zhì)等將被破壞,造成冬蟲(chóng)夏草精華成分的組成比例改變、無(wú)法協(xié)同作用而明顯降低其功效。當(dāng)溫度在80℃以下加熱15分鐘時(shí),冬蟲(chóng)夏草中含有的具有抗腫瘤的酸性非限制性DNA內(nèi)切酶將徹底失活。

  6%的人選擇直接生吃。但是營(yíng)養(yǎng)元素往往是被細(xì)胞膜和細(xì)胞壁緊緊地包裹著,有些成分在胃酸和酶的作用下,可以釋放出來(lái),但是有些卻不能。

  因此,常溫生服(建議《60℃)是佳食用方法,不過(guò)好在服用之前,首先要經(jīng)過(guò)清潔和滅菌處理,使冬蟲(chóng)夏草達(dá)到安全食用的程度,才能大程度地吸收冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)。

  斑禿和少年白都是影響人體美觀的病癥,事實(shí)上這是身體肝腎受損的表狀,要恢復(fù)黑發(fā),還需要由里自外修補(bǔ),選擇對(duì)肝腎調(diào)節(jié)效果不凡的冬蟲(chóng)夏草無(wú)疑是在經(jīng)濟(jì)允許的前提下的一個(gè)非常好的選擇。

  斑禿俗稱(chēng)“鬼剃頭”,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。其病變處頭皮正常,無(wú)炎癥及自覺(jué)癥狀。本病病程經(jīng)過(guò)緩慢,可自行緩解和復(fù)發(fā)。若整個(gè)頭皮毛發(fā)全部脫落,稱(chēng)全禿。若全身所有毛發(fā)均脫落者,稱(chēng)普禿。該病與免疫力失調(diào)、壓力突然加大有一定關(guān)系,本病與氣血雙虛,肝腎不足、血瘀毛竅有關(guān)。發(fā)為血之余,氣虛則血難生,毛根不得需養(yǎng),故發(fā)落成片;肝藏血,腎藏精,精血不足則發(fā)無(wú)生長(zhǎng)之源;阻塞血路,新血不能養(yǎng)發(fā),故發(fā)脫落。

  少年白,西醫(yī)稱(chēng)之為早老性白發(fā)病,是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病,其病因十分復(fù)雜,共有兩大類(lèi)型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的,有些則是由于精神過(guò)度緊張和營(yíng)養(yǎng)不良所致?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,少年白主要是毛發(fā)黑色素形成減少,由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱,酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過(guò)度緊張、用腦過(guò)度、憂慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā),此外,生理慢性消耗性疾病時(shí)也可能出現(xiàn)白發(fā)。

冬蟲(chóng)夏草 冬蟲(chóng)夏草的功效與作用 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...