女性心血管疾病發(fā)病特點
女性發(fā)生心血管疾病時，往往容易被忽略。男性患者急性冠脈綜合征發(fā)病時，胸口疼痛會延續(xù)至手臂，而很多女性患者只表現(xiàn)為疲倦、呼吸困難、惡心、不適、背痛和腹痛。很多更年期婦女甚至?xí)研难芗膊〉陌Y狀當(dāng)成更年期的現(xiàn)象，從而延誤了診治。
女性與男性急性心血管疾病發(fā)病特點是有所區(qū)別的。如果出現(xiàn)癥狀，一定要及時就醫(yī)。
右胸不適，男性是女性的4.7倍；鈍痛，男性是女性的3.9倍；不適感，男性是女性的2.7倍；消化不良，男性是女性的3.7倍；咽喉不適，女性是男性的12倍；胸部壓榨感，女性是男性的7.3倍；嘔吐，女性是男性的3.9倍。
女性如何預(yù)防心血管疾病
建議女性在日常生活中遠(yuǎn)離香煙，如果在1年內(nèi)戒煙，患心臟病的幾率將減少50%。其次要控制腰圍。否則腹部過多脂肪會影響血管，導(dǎo)致血管中酸性脂肪過多，引發(fā)動脈栓塞。
堅持每天運(yùn)動半小時到1小時。運(yùn)動少，是我國女性普遍存在的問題。一般的散步、做家務(wù)、不能起到鍛煉心臟的作用，必須要運(yùn)動到微微出汗才行。
低鹽飲食，尤其是50歲以上的女性更應(yīng)控制鹽的攝入量；增加不飽和脂肪酸攝入；多吃菠菜、胡蘿卜、桃、草莓等富含抗氧化劑和纖維的食物。
正確對待感情，避免壓力過大。后對于已患的慢性疾病要進(jìn)行控制，如高血壓、糖尿病患者必須像小學(xué)生做功課那樣，每天服藥、注意飲食和加強(qiáng)鍛煉，持之以恒。
