日常七大習慣最傷男人精子(4)

  大豆制品讓男性“精力”下降

  人們常說吃大豆類制品有益身體,尤其是豆腐。但是,一項調查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有400萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,不容易懷孕。因此,專家建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次,每次00克左右。這樣既能保證營養(yǎng),也不會造成“副作用”。

  廣為人知燒烤油炸類導致男性少精

  有研究報告指出,燒烤油炸類食物可導致男性少、弱精。另外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。含咖啡因飲料,也會減低性欲。

  英國科學家近日發(fā)出警告:啤酒直接影響男性生育能力,啤酒花中的某種物質可以模仿雌激素的功用,影響精子的行動,從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關系到男性“精”力。

前列腺 日常習慣 殺精 
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