懶得思考當(dāng)心癡呆癥 八種懶法讓你死很慘(10)

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  孕媽媽有了工作的寄托,孕期的生活就沒(méi)有那么枯燥。而且也會(huì)跟著社會(huì)的步伐走,不因?yàn)閼言卸鴾p少與社會(huì)脫節(jié)的步伐。

  而且,懷孕時(shí)期保持工作,對(duì)于孕媽媽們產(chǎn)后重回職場(chǎng)有好處,因?yàn)椴粫?huì)因?yàn)闀r(shí)間相隔太久與工作內(nèi)容脫節(jié)。

  上班有利于控制孕期體重

  懷孕期間,因?yàn)樘殞毿枰獢z取營(yíng)養(yǎng),因此孕媽媽們的食量大增。

  在家待產(chǎn)的孕媽媽們,由于沒(méi)有的工作的動(dòng)力,吃東西的時(shí)候會(huì)更加放肆。

  而且準(zhǔn)爸爸和家人一定會(huì)鼓勵(lì)孕媽媽們多吃。

  由于孕媽媽在家待產(chǎn),沒(méi)有外界的壓力,自己會(huì)自己的儀容處于忽略狀態(tài),終導(dǎo)致懷孕期間面色泛黃,身材走樣,孕婦要掌握減肥方法。

  孕媽媽們?nèi)绻麍?jiān)持在懷孕期間上班,這樣會(huì)有利于拓展自身的骨盆、增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁,易于保持體重和體形。

  另外,適當(dāng)?shù)墓ぷ髁靠梢允乖袐寢寕兏犹谷坏孛鎸?duì)分娩時(shí)肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力,有利于分娩。

  而且,經(jīng)?;顒?dòng)的孕媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)也相對(duì)較快。

  尤其是愛(ài)美的時(shí)尚孕媽,建議你們更加不要放棄孕期工作的機(jī)會(huì)喔。

  緩解產(chǎn)前焦慮和預(yù)防產(chǎn)后抑郁

  孕媽媽們?cè)趹言衅陂g保持適當(dāng)?shù)墓ぷ髁?,?huì)緩解產(chǎn)前焦慮和預(yù)防產(chǎn)后抑郁。

  很多在家待產(chǎn)的孕媽媽們由于沒(méi)有工作的寄托,每天就是吃和睡。

  久而久之,生活就會(huì)變得單調(diào)。很多孕媽媽們會(huì)將工作的動(dòng)力,轉(zhuǎn)移為產(chǎn)前焦慮。

  于是,孕媽媽們就會(huì)杞人憂天,無(wú)中生有出一大堆問(wèn)題:孕媽媽們會(huì)對(duì)肚子里的寶寶健康狀況作出不必要的猜測(cè);

  由于自己身材走樣而擔(dān)憂準(zhǔn)爸爸不喜歡;還有孕期脫離工作一段時(shí)間,擔(dān)心自己以后工作能力減弱,導(dǎo)致飯碗不保。

  這一系列的擔(dān)憂,很容易導(dǎo)致孕媽媽們產(chǎn)后抑郁。

  其實(shí),在職場(chǎng)中,與同事保持親密的聯(lián)系,每天有適量的工作,孕媽媽們就不會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,從而就不會(huì)產(chǎn)生一大堆瑣碎的問(wèn)題。

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