性愛(ài)減肥不靠譜
羅茜是某飯店大堂經(jīng)理，千這種體面活，對(duì)身材的要求很高。為此，羅茜也很在意自己的體重。工作繁忙又很累人，下班回家她基本上只想躺床上睡覺(jué)了，根本沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，所以她總是用限制飲食的方法來(lái)控制體重，希望能保持這苗條的身材．但是效果總是不怎么明顯，她經(jīng)常能感覺(jué)到工作服的那褲腰又嫌緊了。為此，她煩惱不已。
不久前，一位女友告訴她．聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常過(guò)夫妻生活可以減肥：那位女友還有根有據(jù)地說(shuō)，人在過(guò)性生活時(shí)心跳、呼吸加快，體力消耗相當(dāng)于爬幾次三層樓，等于就是運(yùn)動(dòng)啊，能不減肥嗎？羅茜一聽(tīng)，覺(jué)得很有道理，自己沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，但是這夫妻生活卻是樂(lè)意過(guò)的、而且一舉兩得，何樂(lè)而不為啊。于是，羅茜就在家里實(shí)施了這種“減肥術(shù)”。
以前，他們夫妻之間基本上維持在每周2次左右的性生活。可自從她決定靠此減肥后，她就加快了性愛(ài)的頻率，每周四五次都是少不了的。開(kāi)始的時(shí)候，老公也并無(wú)異議，畢竟夫妻間的甜蜜之事，多也無(wú)妨?？陕兀瞎懿涣肆?。他告訴羅茜，長(zhǎng)期這樣，自己白天上班可沒(méi)精神了，還是減少點(diǎn)次數(shù)為好：可羅茜卻不管不顧，不管自己或老公有無(wú)情緒，總是頻頻要求做愛(ài)且一邊做愛(ài)，一邊滿(mǎn)腦子想的都是這次消耗了多少能量，那種纏綿時(shí)的愛(ài)意早已蕩然無(wú)存。這種情者傳染給丈夫，丈夫自然對(duì)做愛(ài)沒(méi)了興趣，如此數(shù)月下來(lái)，羅茜不但減肥毫無(wú)成效，它的副作用倒顯現(xiàn)出來(lái)，那就是原先夫妻生活中的那種溫情和浪漫蕩然無(wú)存了，夫妻之間也開(kāi)始出現(xiàn)了矛盾。
那么，過(guò)性生活真能減肥嗎？有沒(méi)有科學(xué)根據(jù)呢？專(zhuān)家介紹說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)，人在過(guò)性生活時(shí)，全身各系統(tǒng)和器官都會(huì)出現(xiàn)一定的生理和心理的反應(yīng)，比如心跳、呼吸加快，血壓增高等，而在性高潮時(shí)，每分鐘心跳次數(shù)可增加到 110—180次．呼吸次數(shù)增加到40次，分，血壓增至180/110毫米汞柱（24/14.7千泊），感覺(jué)就像跑過(guò)步或者爬過(guò)樓一樣。據(jù)此，近年來(lái)曾有人認(rèn)為，過(guò)性生活將使人消耗大量熱能，從而可達(dá)到減肥目的。國(guó)外甚至還有一些人開(kāi)列出各種性活動(dòng)熱能消耗的清單：脫外衣12千卡，脫內(nèi)衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12—36千卡等等。所有這些數(shù)據(jù)似乎讓人對(duì)這種性減肥術(shù)深信不疑。
但是根據(jù)近性學(xué)研究報(bào)道，人在過(guò)性生活時(shí)盡管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似完成了一件繁重的體力勞動(dòng)，但實(shí)際上這些生理變化主要是人在性活動(dòng)時(shí)的心理效應(yīng)，并不證明這時(shí)確有大量能量消耗。而近有研究表明，以性減肥是當(dāng)今人們?cè)谛院蜏p肥認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槿嗽谶^(guò)性生活時(shí)消耗能量并不大，做愛(ài)一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量。這樣一來(lái)．如果要用過(guò)性生活的方法來(lái)減肥，那么只有持續(xù)做愛(ài)數(shù)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能消耗足夠的熱量，這當(dāng)然是人們很難辦到的。
其實(shí)．以性減肥不僅不可靠，而且還會(huì)使兩性之間圣潔美好的性愛(ài)關(guān)系發(fā)生異化，無(wú)益于兩性之間的感情聯(lián)系和親密關(guān)系。鑒于此，以性減肥不足為取，這就正如一位國(guó)外性學(xué)家所說(shuō)的：“你想靠過(guò)性生活輕松而快樂(lè)地減肥嗎？可世界上哪有這般便宜的美事！”所以，還是別把性愛(ài)當(dāng)作減肥藥吧，不然你就體會(huì)不到性愛(ài)的樂(lè)趣了。
結(jié)語(yǔ)：追求更美好的性體驗(yàn)是男人樂(lè)于做的事，近網(wǎng)上不是流傳男人一生的高潮時(shí)間只有8個(gè)小時(shí)嗎，所以男人們趕緊從食物中開(kāi)始提高性能力，讓你這8個(gè)小時(shí)更完美吧?。ㄎ恼略d于《中國(guó)日?qǐng)?bào)》，作者：許樊；《健康生活家庭》，刊號(hào)：2012.03，作者：明亮，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
