關(guān)鍵時(shí)刻 準(zhǔn)媽媽做好孕期保健(2)

  孕婦不宜長時(shí)間看電視

  妻子懷孕后,做丈夫的便主動(dòng)承擔(dān)了許多家務(wù)勞動(dòng),妻子回到家里,大多數(shù)時(shí)間便呆在電視機(jī)前看電視,以消磨時(shí)間。其實(shí)這種做法對(duì)胎兒是很有害的。

  有人對(duì)長期在電視機(jī)前工作的工人作過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)他們的健康狀況比一般人要差。其中孕婦有90%會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),容易導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn),嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良。

  電視機(jī)在工作時(shí),顯像管會(huì)連續(xù)不斷地向熒光屏發(fā)出肉眼看不見的X射線,這些射線有一部分射到外邊,對(duì)胎兒影響是不容忽視的,它往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn),還可能使胎兒畸形,特別是對(duì)1~3個(gè)月的胎兒危害更大。如果要看電視,距熒光屏的距離要在2米以上為好。

  熒光屏還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線,由此產(chǎn)生臭氧,當(dāng)室內(nèi)臭氧濃度達(dá)到1%時(shí),可導(dǎo)致咽喉干燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等,影響孕婦和胎兒的健康。

  孕媽媽不宜經(jīng)常操作電腦

  目前電腦應(yīng)用范圍越來越廣,電腦對(duì)人體健康的影響也逐漸被人們所認(rèn)識(shí)和重視。電腦的電磁輻射、噪聲、光照不足及鉛污染對(duì)人體均可產(chǎn)生不良影響,長期操作電腦的人常會(huì)有頭昏、頭痛、眼肌及肩臂疲勞、食欲下降等反應(yīng)。

  如孕期經(jīng)常操作電腦,不僅有以上不適,還可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒發(fā)育異常,這種不良影響對(duì)懷孕1~3個(gè)月的孕婦危害更大,故孕婦不宜操作電腦,尤其不宜長時(shí)間操作電腦。

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