得了乳腺癌忌大補特補(4)

  多"動情"可減少乳腺增生

  甜蜜的夫妻生活、伴侶間多制造點"動情時刻"有助預(yù)防和減少乳腺增生。乳腺增生是女性常遇到的婦科疾病,約有80%的女性會遭遇不同程度的乳腺增生。春季是乳腺疾病的高發(fā)季節(jié),這與女性體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。南方醫(yī)院乳腺中心主任葉長生說,乳腺增生主要因內(nèi)分泌失調(diào)引起,當(dāng)性刺激的機會增多時,可促進"動情素"分泌,致使孕激素相對增加,從而減少乳腺增生。

  夫妻生活和諧有助消除乳腺增生

  葉長生介紹,乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)所致,表現(xiàn)為黃體期孕激素分泌減少,雌激素的含量相對增多,致使雌激素長期刺激乳腺組織,而缺乏孕激素的節(jié)制與保護作用,乳腺導(dǎo)管和小葉在周而復(fù)始的月經(jīng)周期中,增生過渡而復(fù)舊不全,從而導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。

  因此,要避免乳腺增生,就要"抵制"雌激素對乳腺組織的過多刺激。葉長生強調(diào),女性要避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內(nèi)雌激素水平相對增高,久而久之可誘發(fā)乳腺增生。

  當(dāng)"性"的環(huán)境擴大及性刺激的機會增多時,則可促進"動情素"分泌,使得雌激素相對減少,從而減緩乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律,能夠消除不利于乳腺健康的因素。

  同時,妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié),通過哺乳使乳腺得到充分的發(fā)育,斷奶后乳腺退化較好,不易患乳腺增生,即使有也較輕,容易治療。因此,適時婚育、哺乳,對乳腺是有利的;相反,30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。

乳腺癌 乳腺癌飲食禁忌 如何呵護乳房 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...