瘦腹操小肚腩急救措施(3)

  大黃膏按摩法

  適合人群:腰腹部局部肥胖者

  實(shí)行方案: 蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。

  據(jù)藥書(shū)記載,大黃有攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化淤、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進(jìn)膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抗衰老作用。 大黃按摩膏可以在專(zhuān)業(yè)的美容瘦身中心買(mǎi)到。至于按摩,你可以在美容院請(qǐng)按摩師幫你按摩,也可以在家中每天沐浴后自行按摩。

  關(guān)鍵提示:堅(jiān)持就是勝利——用在此方法上絕對(duì)不為過(guò),一般來(lái)說(shuō)按摩當(dāng)天就會(huì)看到效果,若想保持下去必須堅(jiān)持。 腰腹部吸脂術(shù) 適合人群:體重相對(duì)正常,但腰腹部脂肪過(guò)多者?! ?/p>

  腰腹部吸脂手術(shù)

  適合人群:基本都可以

  實(shí)行方案: 腰腹部吸脂手術(shù)是一種通過(guò)體表小口(針眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的體表外科手術(shù)。在手術(shù)前給予一定的鎮(zhèn)靜劑,術(shù)中用長(zhǎng)效止痛藥,術(shù)后鎮(zhèn)痛效果可以維持24~72小時(shí)。腰腹部的吸脂手術(shù)是局部減肥手術(shù),對(duì)全身情況干擾少。但是因?yàn)樾g(shù)后仍有一些輕微的反應(yīng)和局部滲液,故1周內(nèi)要避免重體力勞動(dòng)。但是普通的工作還是沒(méi)問(wèn)題的。

  吸脂手術(shù)是一種創(chuàng)傷性手術(shù),在恢復(fù)期由于瘢痕收縮可能會(huì)造成局部皮膚輕微的凸凹不平,一般經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月,瘢痕軟化后即可消失。術(shù)后3天內(nèi)傷口會(huì)有稍許疼痛,可以適當(dāng)輕微地運(yùn)動(dòng)一下,有助于吸脂部位的恢復(fù)。

  關(guān)鍵提示: 一般而言,吸脂可以在當(dāng)時(shí)就達(dá)到瘦腹瘦腰的效果,而隨著時(shí)間的推移,纖瘦效果將會(huì)更加明顯?!?/p>

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