6.昂貴保濕霜
約翰霍普金斯大學專家麗貝卡·卡津博士表示,沒有研究證實保濕霜越貴越高端,效果就越好。她建議,含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數(shù)在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護膚。
7.維生素補充劑
米爾洛斯博士表示,健康人無需額外補充維生素,亂補有害無益。專家建議應平衡膳食,多吃果蔬。
8.陰道沖洗液
美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(ACOG)表示,陰道具有自凈功能,陰道沖洗非但沒有必要,反而會擾亂陰道酸堿平衡,更容易發(fā)生感染。專家建議,出現(xiàn)異常分泌物及異味,應及時做婦科檢查。
9.香味女性用品
與陰道洗液一樣,香味護墊、噴劑等女性用品弊多利少,容易導致私處感染。ACOG專家建議,要選擇無香味女性用品,并保持私處衛(wèi)生,使用中性肥皂或溫水清洗外陰即可。
10.預防感冒藥物。
米爾洛斯博士表示,有關維生素C防感冒的研究尚未得出定性結論。梅奧診所發(fā)現(xiàn),某些感冒噴鼻劑容易導致嗅覺遲鈍。專家建議,經(jīng)常徹底洗手才是預防感冒的關鍵。