養(yǎng)生關(guān)鍵在靜心 夏季不能缺的小家電
不能缺的小家電1:豆?jié){機(jī)
必備理由:豆?jié){營養(yǎng)豐富,其含有的植物蛋白和各種膳食纖維,能夠補(bǔ)充人體所需,有助于腸道消化和營養(yǎng)吸收。豆?jié){已經(jīng)成為了當(dāng)下人們信任的飲品。夏季制作豆?jié){當(dāng)然離不開豆?jié){機(jī)的幫忙,豆?jié){機(jī)經(jīng)過一系列升級(jí)之后,技術(shù)已經(jīng)基本成熟。
不能缺的小家電2:榨汁機(jī)
必備理由:夏季由于氣溫較高,是減肥的佳時(shí)機(jī)。減肥要從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面入手,純果汁和混喝果汁是大家經(jīng)常推薦的兩種減肥飲品,只要你有一款自己的榨汁機(jī),就可以輕松制作。榨汁機(jī)功能雖然簡單,但是使用起來的確會(huì)給你帶去方便。
不能缺的小家電3:電風(fēng)扇
必備理由:夏季防暑也是大家比較關(guān)心的話題,因此大家經(jīng)常會(huì)提到制冷家電,空調(diào)和電風(fēng)扇是我們比較熟知的,在夏季二者都不可缺少,二者換著使用才健康。電風(fēng)扇功能雖然不多,但是現(xiàn)在也在開始多樣化和智能化發(fā)展。
不能缺的小家電4:空調(diào)扇
必備理由:空調(diào)扇是制冷小家電的一種,作為市場的新軍,它的發(fā)展也是比較迅速的??照{(diào)扇是采用水制冷的方式,用風(fēng)將水汽吹出來,蒸發(fā)達(dá)到降溫的目的??照{(diào)扇如今已經(jīng)成為很多家庭不錯(cuò)的選擇。
不能缺的小家電5:電飯煲
推薦理由:小編前面提到過,夏季應(yīng)該多吃一些粥類,粥類比較容易消化,搭配好后還能增加食欲,營養(yǎng)美味。電飯煲是制作粥類不能缺少的小家電,并且它還能夠制作其它美食,在夏季讓你嘗到養(yǎng)生美食的美味。
結(jié)語:是不是沒有想到家電和我們的健康是如此的密切相關(guān)???家電定期的保養(yǎng)也會(huì)增加他們的使用時(shí)間。(文章原載于《自助養(yǎng)生》,刊號(hào):2012.05,作者:丁當(dāng),版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。