莫小瞧“屁事” 有屁不放損健康(2)

  放屁過多的原因

  放屁過多的原因有很多,主要為兩大塊:其一是飲食原因。

  其一是由于飲食的關(guān)系。若人體攝入過多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就會在代謝中產(chǎn)生過多的氣體,引起放屁多的現(xiàn)象。導(dǎo)致放屁多。俗話說“一個豆,一個屁,十個豆,一出戲”。這是因?yàn)槿梭w缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖,在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體,而后放屁排氣。包心莢、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿卜都是容易使大腸“生氣”的蔬菜,但這些多是健康食物,產(chǎn)生的屁帶響但不臭,因此有“響屁不臭”之說。而吃雞、鴨、魚、肉后,雖然排氣較少,但這些動物性蛋白經(jīng)發(fā)酵、腐蝕會產(chǎn)生硫化氫、硫醇等物質(zhì),排出體外通常無聲但很臭,故有“臭屁不響”之說。

  如果沒有吃這些食物,而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象,則可能是消化系統(tǒng)出了問題,如胃炎、腸炎炎等。另外,放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。

  其二是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。在用吸管喝東西、張大嘴說話、進(jìn)食速度太快時,人就會吸入額外的氣體,再加上腸道內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生的氣體,都易使人體“生氣”。

  有屁要快放


  很多人在公眾場全為了不失體面,寧愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提醒大家,長期憋屁對人體還是有一定影響的。有毒氣體不能以簡單的方式釋放,不但增加了身體的負(fù)擔(dān),還很容易造成機(jī)體慢性中毒。一些清理污水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現(xiàn)象,原因就是污水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導(dǎo)致中毒。另外,沒有放出的屁會被腸壁吸收,進(jìn)入血液中,這也是導(dǎo)致人體衰老的原因之一。

  醫(yī)生辨屁識病

  放屁雖然不雅,但有對卻是醫(yī)生診斷疾病的依據(jù)。嬰兒出生l0秒鐘后必須放屁,否則后果不堪設(shè)想腸子上下不通氣、不放屁,可能得了腸梗阻、腸套疊。大人有屁不放,心有脹悶之感。病人手術(shù)后一般6~24小時放屁,放屁了就表示腸道功能恢復(fù),病人可以選食,病人也會感到舒適;如果術(shù)后24小時不放屁,就提示腸道不通,腸腔脹氣,刀口疼痛難忍。

  由此可見,放屁是正常生理反應(yīng),只要適當(dāng),對身體是有好處的。

為什么老放屁 慢性中毒 有屁不放損健康 
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