養(yǎng)生保健必喝六款茶方(9)

  備注:

  (1)盛蛋清的容器要清凈,無(wú)油、鹽及生水。泡發(fā)時(shí)用筷子順一個(gè)方向攪打,中途不要停頓,一氣呵成,以蛋清細(xì)白如奶油、插入筷子立定不倒為度;(2)油氽云霧團(tuán),不宜大火,油熱四成,氽熱為度;成品顏色不能發(fā)黃,潔白如云,方與菜名——“云霧香團(tuán)”相符。

  按語(yǔ):此品為江蘇名菜“香炸云霧”,又稱(chēng)“云霧香團(tuán)”。此菜選用鐘山云霧茶為主料烹制。金陵云霧茶不僅是上好香茗,也是烹調(diào)佳品。張通元《白門(mén)食譜)中贊鐘山云霧茶:“鐘山山中產(chǎn)茶日云霧,今不易得,聞某人以此茶,取山中水一勺,拾山中之松而食之,舌本生津,任何茶不能及。”“香炸云霧”是將云霧茶放入蝦茸、發(fā)蛋制成的茸中精作細(xì)制而成,成品潔白如云,形似云霧團(tuán),茶香四溢,入口即溶。健脾醒神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛,此為上品。

  方7

  配方:綠茶1.5g,番茄100g。

  用法:將番茄用沸水燙凈,搗爛,與綠茶同置入茶杯中,或碗內(nèi),立即沖入沸水400mL即成。分2次

  功效:涼血止血,生津止渴,增加食欲。

  主治:食欲不振等。

  按語(yǔ):本品鮮美可口,酸甜清香,適用于眼底出血、高血壓、牙齦出血、陰虛口渴、食欲不振等癥。

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