知足常樂是長壽方
這里94%的百歲老人與子女、孫子女生活在一起。大多數(shù)老人抱著知足常樂的心態(tài)：“我現(xiàn)在的生活一天比一天好”“我的情況還算不錯(cuò)…想想這輩子經(jīng)歷的大事小事，我沒什么可后悔的”……
中國心理學(xué)會(huì)副秘書長、北京市老年心理研究所所長韓布新說，老年人生活滿意度和幸福感取決于兩個(gè)因素，即社會(huì)支持和家庭支持，缺一不可。應(yīng)當(dāng)說，大多數(shù)老人能活到百歲，其后代功不可沒。他們對(duì)老人在物質(zhì)上給予保障，生活上給予照料，精神上給予慰藉。多代同堂、兒孫繞膝，是老人健康長壽的重要原因。
