嬰幼兒補鈣的三個常識(2)

  誤區(qū)二:吃母乳就不會缺鈣

  有專家提出,如果有足夠的母乳吃,不建議補充鈣片。對此,馬冠生認為不能一概而論,要具體情況具體分析。

吃母乳就不會缺鈣

  正常足月新生兒出生后6個月內(nèi)一般不用補充鈣劑,這是因為6個月內(nèi)的嬰兒完全靠喝母乳或配方奶提供營養(yǎng),而母乳和配方奶中都含有豐富、充足的鈣。絕大多數(shù)嬰幼兒在6個月后開始添加輔食,這時,食物中如果不能攝取足夠的鈣,就需要額外補充,每100毫升母乳中含鈣25毫克,而等量的配方奶粉中一般鈣含量可達50毫克以上。“雖然母乳中鈣磷比例更合適,更有利于寶寶吸收利用,但含量有限。而牛奶含鈣高,但由于生物利用率較低,如果每天奶量不足600毫升,也需要再補鈣。

正常足月新生兒出生后6個月內(nèi)一般不用補充鈣劑

  誤區(qū)三:補鈣不當(dāng)會造成腎結(jié)石

  單純補鈣不會有出現(xiàn)三聚氰胺式的嚴(yán)重后果。因為未經(jīng)身體吸收的多余的鈣,會隨排泄系統(tǒng)排出體外。除非在過量補充維生素D的情況下,會由于鈣吸收過多而導(dǎo)致腎結(jié)石。因此,給孩子補充維生素D和鈣劑時,要按照推薦攝入量和制劑含量精確計算。

夏季寶寶吹空調(diào) 奶粉 嬰幼兒營養(yǎng) 
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