此外，孩子對食物的味道和感覺也是影響進(jìn)食的原因之一，對于同一種食物，若是天天吃也會產(chǎn)生厭倦的。所以父母們要根據(jù)孩子的情況來決定孩子的食譜和食量，盡量做到飲食多樣化以保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
我國的中醫(yī)對于小兒飲食也有一些獨(dú)到的見解。中醫(yī)認(rèn)為：小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟六腑的功能尚未完備，“脾常不足”。胃主受納，脾主運(yùn)化，脾胃為后天之本，氣血生化之源，與先天之本的腎臟一起負(fù)擔(dān)著小兒的生長發(fā)育和各種生理功能。“脾不和則食不化。胃不和則不思食，脾胃不和則不思而且不化”。若上述的情況持續(xù)，就會使得脾胃的功能不和諧，會加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)、造成小兒的消化功能的紊亂，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不足，生長發(fā)育就會受到影響，一些孩子出現(xiàn)身體消瘦、抵抗力下降，消化不良、胃炎、潰瘍病等情況。
介紹一些常用的中成藥：
乳食積滯——化積為主。如化食丸、健兒清解液、小兒消食片、化積口服液等。
脾氣不足，運(yùn)動無力——健脾益氣為主。如：健兒消食口服液、參術(shù)兒康、兒康寧、健脾生血顆粒(伴有貧血)等。
脾胃虛弱、大便稀溏——健脾止瀉為主。如：醒脾養(yǎng)兒顆粒、啟脾口服液、兒康寧、參苓白術(shù)丸等。
常用的食療：
1.山楂、谷芽、麥芽：
上述三種食品性質(zhì)平和，入脾、胃經(jīng)，均有健脾、消食、益胃的作用。常用來治療小兒食物不化、嘔吐厭食、舌苔厚等癥狀。常選用炒麥芽和/或炒谷芽、炒山楂配合炒神曲(中藥店有售)各6克，水煎服。
2.雞內(nèi)金(雞胗的內(nèi)膜)：性質(zhì)平和，是眾人皆知的健脾消食之品。多用于小兒食積不化及小兒疳積等，癥狀較輕者，可用本品研末后服用，每次3-6克，也可與山楂、麥芽煎水服用。民間還有取適量雞內(nèi)金研末與面粉相和做成小薄餅食用的方法。
3.山藥：性味甘平，入脾、腎、肺經(jīng)。功效補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。常用于厭食、腹瀉、脾虛、氣虛等多種疾病。可以蒸食、煮食。
4.薏仁米：性味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺經(jīng)。功效利濕健脾兼清熱排膿，對于脾胃虛弱、食欲不振及腹瀉的小兒有一定幫助。
