做人不可貪 人生有得有失守住平衡是關(guān)鍵(3)

  人與人相處的四道橋梁

  說起人與人之間的相處,要想彼此之間相處得愉快,減少摩擦的沖突,好搭起“四道橋梁”

  第一道橋梁,見面三句話。

  中國人說,見面三分情,大家有緣相見,為了表達(dá)我們的友善,像是:你好、今天很好、今天天氣很好,或是你來了、你辛苦了、請(qǐng)坐……贊美的語言像香水,一滴就能使四周彌漫迷人的香氣。我們到其他國家旅行,他們熱情地說Hello、Howareyou、Goodluck,我們聽了都很開心。見面三句話,贊美和祝福,搭起第一道友誼的橋梁。

  第二道橋梁,相逢要微笑。

  不論是故舊或新交,一張有表情有笑容的面孔,使人如沐春風(fēng),彼此心無城府地笑談人間事。一個(gè)肌肉緊繃的人,就像一朵失去顏色和香味的花,得不到別人贊賞的眼光。

  第三道橋梁,生氣慢半拍。

  如果感覺自己如憤怒的火山,即將爆發(fā)時(shí),不妨深呼吸,把到嘴邊的話,慢個(gè)半拍。比方,我們唱歌,你慢半拍,就和不上節(jié)奏;同樣地,當(dāng)生氣的暴風(fēng)雨曲目正要演唱時(shí),你稍微慢個(gè)半拍,你的心境,就大不相同,即使余怒未息,至少可以減弱許多生氣的殺傷力,不致對(duì)彼此建立的情感,造成不可挽回的遺憾。

  第四道橋梁,煩惱自說好。

  煩惱時(shí),不要傷害自己,更不要波及別人。

  近年來社會(huì)上流行EQ,意即提高我們的情緒智商,其實(shí)就是佛教所說的“身心管理”。煩惱來時(shí),先不要厭惡排拒他,反而要以迎接老朋友般的歡喜心情來看待。情緒就像面對(duì)一團(tuán)亂麻,讓你剪不斷,理還亂,當(dāng)我們不剪也不理時(shí),只是先澄靜我們的心,再用這份澄靜之力,替煩惱整束穿繩,不再糾纏不清。

人生有得失 平衡的人生 幸福感 
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