樊正倫教授認(rèn)為，壽命就像煤氣罐上的火門，只要把火門調(diào)整好，哪怕父母給你半罐，也能用出一個(gè)整罐的效果。但如果你平時(shí)不珍惜，24小時(shí)都“開”著，即使一個(gè)整罐，元?dú)?/a>也會(huì)很快耗盡。中醫(yī)講治病救不了命，元?dú)夂谋M時(shí)天天吃人參也救不了。
因此，人的“元?dú)?rdquo;不能補(bǔ)，只能養(yǎng)好，用好。如果元?dú)饪裳a(bǔ)，古代的皇帝都不會(huì)死了。但也有中醫(yī)專家認(rèn)為，元?dú)饪梢匝a(bǔ)。他們認(rèn)為，元?dú)怆m然是由來源于父母的先天精氣所化生，但是后天脾胃所化生的水谷精氣可以對(duì)它進(jìn)行補(bǔ)充和培養(yǎng)，中藥人參的第一條功效就是“大補(bǔ)元?dú)?rdquo;。
雖說兩派的意見大相徑庭，但中醫(yī)專家都認(rèn)可的是，根據(jù)自身的體質(zhì)情況，合理的食用些補(bǔ)脾益腎的食物，如山藥、大棗、蜂蜜、扁豆、黑芝麻、核桃肉、芡實(shí)等，即使不能補(bǔ)充元?dú)?，至少也有助于元?dú)獾墓檀?，減少元?dú)獾暮膿p。
