女性誤區(qū)之健康認(rèn)識(shí)
誤區(qū)一：多坐坐，緩解工作疲勞
現(xiàn)在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那群不肯放棄事業(yè)的女性。于是，喊著需要休息的人越來(lái)越多……其實(shí)久坐不動(dòng)的生活和工作習(xí)慣，對(duì)健康的損害幾乎是“從頭到腳”的：
1、引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對(duì)頭部的供血
2、破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎病
3、個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛
4、胃腸蠕動(dòng)慢，食物聚積于此加重胃腸負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍
5、液循環(huán)減慢，增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)
6、女性還會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病
7、辦公桌下的空間過(guò)窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。
誤區(qū)二：“難言之隱”自己搞定
因?yàn)?ldquo;難言”，所以一些女性朋友從來(lái)都自己充當(dāng)醫(yī)生的角色，只要覺(jué)得“那個(gè)地方”不對(duì)勁就跑到藥店，一邊聽(tīng)推銷員喋喋不休地聲稱“這個(gè)什么菌都能殺”，一邊心想：藥品說(shuō)明書上列出了那么多，總有一條和自己對(duì)癥吧。
下次再遇到“非常”情況，你又去藥店尋求更強(qiáng)力的殺菌藥物。停停吧!這種自行診治會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)，甚至引起更嚴(yán)重的生殖器官感染。
誤區(qū)三：相信所謂的“安全期”
盡管醫(yī)學(xué)教科書和生理衛(wèi)生科普讀物尚未改寫有關(guān)“安全期”的內(nèi)容，但是，越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，月經(jīng)周期和排卵周期并不總是一致的，現(xiàn)實(shí)情況是兩者有時(shí)重合，有時(shí)各行其是，雖然原因還不確定，但這意味著月經(jīng)周期中再?zèng)]有真正的“安全”期，你隨時(shí)存在排卵的可能性。
另外，男性每秒能制造出2000個(gè)精子，如果你在無(wú)任何避孕措施的情況下讓這些精子進(jìn)入身體，它們至少能存活48小時(shí)，長(zhǎng)甚至達(dá)到8天!而你，永遠(yuǎn)都無(wú)法預(yù)料自己何時(shí)會(huì)排卵，即使月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)也不例外……
誤區(qū)四：沒(méi)結(jié)婚，不會(huì)患婦科疾病
許多女性誤認(rèn)為，只要沒(méi)有結(jié)婚，婦科疾病就絕對(duì)不會(huì)光臨自己。專家指出，只要有夫妻生活的女性，就有可能患上宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病。
隨著婦科疾病越呈年輕化的趨勢(shì)，青春期少女因?yàn)閷?duì)自身健康了解不夠，過(guò)早與異性有親密行為，反復(fù)人流，再加上清潔不當(dāng)，他長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊等不良生活習(xí)慣，也會(huì)引發(fā)一些婦科炎癥。
