亮眼OL:干眼一族推薦
眼睛干澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發(fā)出的訊號,如果你對這一切并不感到陌生,那就請注意了,也許你的雙眼已經(jīng)受到損傷,患上了干眼癥。
枸杞茶:
枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會有效。
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綠茶:
是近幾年來為人們所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),好在白天飲用以免影響睡眠。
綠茶的美膚功效:
美眉們總是為臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方,可以讓你自己動手趕走滿臉油光。
步驟1:選用新鮮綠茶,將茶葉曬干,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。
步驟2:將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調(diào)成糊狀。