過度飲酒教你如何保養(yǎng)(3)

  香蕉治酒后心悸、胸悶

  飲酒后感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

  橄欖治酒后厭食

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  需要特別提示:

  1、找不到這些東西沒關(guān)系,只要吃的東西含有這些東西的成分就可以了。比如治頭痛的蜂蜜水,吃點蜂蜜餅干也可以。

  2、有些不宜酒后立刻服用,建議少許時間后服用。

  3.對酩酊大醉者,如果用上述方法仍不能使其轉(zhuǎn)醒,可用干凈雞毛一支輕輕磨擦其喉嚨或用手捏其喉嚨,使其吐出殘留胃中的酒液,可使醉狀緩解,若仍無效果,則應(yīng)就醫(yī)診治。

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