這樣開車不會累(2)

  不適二:腳腕發(fā)酸發(fā)軟

  原因:主要是開手動擋車時,腳腕處于比較緊張的狀態(tài)。經(jīng)常踩離合器的左腳相對更累一些,特別是開手動擋的機動車時,在道路堵塞時經(jīng)常換擋、停車,更會造成腳腕發(fā)酸。而部分愛美女性喜歡穿高跟鞋開車,除了不安全之外,對腳腕損傷也很大。

  解決方法:左腳在不換擋的時候盡量平踏,停車空隙可以轉(zhuǎn)動一下腳腕。平時開車時,好能穿一雙舒適的平底鞋。

  不適三:腰部疼痛發(fā)酸

  原因:開車時,會加速椎間盤、小關(guān)節(jié)及韌帶勞損,而且由于反復(fù)做同一動作,容易引起肌肉,尤其是腰背肌疲勞,從而發(fā)生下腰疼痛。

  解決方法:盡量避免反復(fù)彎腰扭轉(zhuǎn)以及長時間開車。汽車座位一般是內(nèi)凹的,并不能托起腰部,因此,可以配一個合適的腰托,以減少因此帶來的不適。如果開車途中感覺腰部酸疼,把車停在安全的地方,下車活動一下。

安全帶 開車 開車姿勢 
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