釣魚(yú)養(yǎng)性八要點(diǎn) 保持身心健康(5)

  夏季釣魚(yú)應(yīng)注意什么

  夏季烈日燒烤,中午前后,皮膚在烈日下10分鐘即有灼痛感,20分鐘就會(huì)灼傷表皮.如果曬上三四個(gè)小時(shí),不是中暑,就是皮膚灼傷,當(dāng)晚就合感到皮膚發(fā)燙發(fā)痛,渾身不適,食欲不振,有的幾天后褪皮,人乏力疲倦,如同大病—場(chǎng),有的會(huì)生皮炎,癢痛不止,很難治愈。

  夏季釣魚(yú)注意,夏季避免皮膚曬傷或生皮膚病,好在中午前后烈日當(dāng)空之時(shí)不要垂釣。早晚有太陽(yáng)時(shí),也要在樹(shù)蔭下,太陽(yáng)傘下,或戴寬邊大草帽,不要穿短衣短褲,使手臂腿裸露,而要穿淺色薄的棉麻制品長(zhǎng)袖衫,長(zhǎng)褲.盡量使身體部位不被太陽(yáng)直接曬著.不得不露出的臉部,雙手,腕部,釣前好多擦些油脂類化妝品,把皮膚保護(hù)起來(lái),使太陽(yáng)中的紫外線不直接傷著皮膚,寸且發(fā)現(xiàn)因曬太陽(yáng)太多而引起的皮膚病,要早日治療,不使其蔓延,危害身體健

  夏季釣魚(yú)注意,夏季避免皮膚曬傷或生皮膚病,好在中午前后烈日當(dāng)空之時(shí)不要垂釣,早晚有太陽(yáng)時(shí),也要在樹(shù)蔭下,太陽(yáng)傘下,或戴寬邊大草帽,不要穿短衣短褲,使手臂腿裸露,而要穿淺色薄的棉麻制品長(zhǎng)袖衫,長(zhǎng)褲,盡量使身體部位不被太陽(yáng)直接曬著。不得不露出的臉部,雙手,腕部,釣前好多攘些油脂類化妝晶,把皮膚保護(hù)起來(lái),使太陽(yáng)中的紫外線不直接傷著皮膚.

  夏季釣魚(yú)注意一旦發(fā)現(xiàn)因曬太陽(yáng)太多而引起的皮膚病,要早日治療,不使其蔓延,危害身體健康。

  總結(jié):人們喜歡在清閑的周末或午后,遠(yuǎn)離喧囂,到寧?kù)o的湖邊垂釣,釣魚(yú)能夠放松心情緩解壓力,利于身心健康,但是還是有人對(duì)于釣魚(yú)技巧不清不楚。那么,以上小編盤點(diǎn)的釣魚(yú)主意事項(xiàng)對(duì)你就有幫助了。

養(yǎng)生釣魚(yú) 釣魚(yú)養(yǎng)性八要點(diǎn) 釣魚(yú)好處 
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