暴雨自救策略 雷雨天如何保安康(4)

  暴雨天氣如何防病

  極端氣候之下,如何防范疾病,更好地保護(hù)自己的健康?

  首先要注意溫差變化。

  專(zhuān)家建議,暴雨天氣,與以往的濕熱天氣相比,會(huì)有一個(gè)較大的溫差,此時(shí)一定要注意添加衣服,防止因相對(duì)低溫而影響身體的抗病能力。注意保溫有助于提高身體免疫力和抵抗病毒的能力。

  其次,要注意飲食衛(wèi)生。

  大雨沖擊,使地上的各種污泥雜物都匯集在一起,水的質(zhì)量會(huì)受到很大影響。因此被雨水浸泡過(guò)的熟食、食品等不能再食用,蔬菜、水果類(lèi)也要經(jīng)過(guò)充分的清洗處理或削皮處理等再食用。尤其注意不要喝生水,特別是有露天糞坑的農(nóng)村邊緣地區(qū)。進(jìn)食前必須洗凈雙手。

  第三,注意行走安全。

  暴雨可能會(huì)使一些建筑設(shè)施遭到破壞,也有可能刮倒一些供電設(shè)施。因此,無(wú)特殊需要,不要在暴雨時(shí)到處行走。若無(wú)法避免,則在行走時(shí),要注意周?chē)欠裼袚p壞的電線(xiàn)桿等,防止因?yàn)榫€(xiàn)路損壞和大雨浸泡造成漏電觸電。在山區(qū)和農(nóng)田行走,好穿長(zhǎng)筒雨鞋。

北京暴雨 暴雨 雷雨天氣注意事項(xiàng) 
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