·青春期少女勿濫服避孕藥·6種常見避孕法大pk ·吃避孕藥方來改變月經(jīng)周期
女性可以適當?shù)膽?yīng)用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠促進廢物排出。不過，飲用過多會導致出汗更多，體內(nèi)鹽分流失，因此不宜飲用時間過長，多不要超過10天。
保證每天從食物中攝取足夠的該和貼，富含鈣質(zhì)的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等，富含鐵的食物有木耳、動物的內(nèi)臟等。
避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物，產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問題嗎，飲食要豐富、多食用含植物纖維的蔬菜和水果養(yǎng)生食物。
不食用生冷的食物。蔬菜可以燙一燙或炒熟，水果可以榨成過之后將果汁的杯子放入熱水里5-10分鐘后再飲用，或是講水果煮成水果茶飲用。
小產(chǎn)后身體虛弱，各方面功能處于逐漸恢復階段，所以產(chǎn)后的飲食為營養(yǎng)豐富、易于消化、保持大小便暢通為基本原則。
無痛人流前注意事項 7點要記牢
因為“無痛”，“無痛人流”越來越受到歡迎。無痛人流是通過靜脈全身麻醉實現(xiàn)了人流無痛，由于多了麻醉這一項流程，無痛人流前的注意事項與一般人流也有一些不同。要想順利安全舒適的完成無痛人流，下面7點無痛人流前的注意事項一定要記牢。
1、在做無痛人流手術(shù)前，必須做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超檢查，以確定是否宮內(nèi)妊娠、妊娠的大小，如實向醫(yī)生敘述既往的孕產(chǎn)史;
2、除B超檢查、尿妊娠實驗外，還需做心電圖、白帶常規(guī)、血尿等常規(guī)檢查;
3、術(shù)前應(yīng)避免性生活和感冒。積極治療陰道炎、宮頸炎等，以免增加感染陰道炎的危險
4、人流手術(shù)前6小時，應(yīng)絕對禁食、禁水;術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活;
5、做無痛人流手術(shù)的患者，如曾患有心、肺、肝、腎臟疾病者，須告知醫(yī)生，由醫(yī)生判斷是否適合無痛人流，如有特殊要求術(shù)前向醫(yī)生說明。
6、好有人陪，穿梭掛號處、門診、檢驗科、交費處、藥房，兩個人比一個人快些。
7、出門前，帶幾片衛(wèi)生護墊，如果符合手術(shù)標準就可以直接做手術(shù)，術(shù)后會有一定的出血。
記住以上7點無痛人流前的注意事項對于順利的完成手術(shù)非常有幫助，有需要的女性朋友及其家屬應(yīng)該引起重視，不要臨到術(shù)前，才想起有東西忘記了或者某一事項沒能做到。
流產(chǎn)的十種原因
