用足療巧妙攻克腎病困擾
當你爬山爬累了，是不是特別想做一個足療呢?當你忙完一天的工作是不是想做個足療緩解一下壓力呢?當你身體哪不舒服，是不是也想做個足療，治療一下呢?
只要你注意一下，就會發(fā)現(xiàn)足療保健的店面現(xiàn)在已經(jīng)分布在大街小巷，與人們的生活密不可分了。足療保健真的那么有效嗎?不知道它對于治療腎病有什么獨到之處?
首先取干艾葉50—100克(根據(jù)水的多少定，沒有嚴格標準)，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
應先從左腳開始，按摩3遍腎、輸尿管、膀胱三個反射區(qū)，再按腳底、腳內側、腳外側、腳背。在按摩時，關鍵點是要找準敏感點，這樣不需要用多大力量，被按摩處就會感到酸痛感覺，才會有療效。通過雙手對足部進行按摩，應先從左腳開始，按摩3遍腎、輸尿管、膀胱三個反射區(qū)，再按腳底、腳內側、腳外側、腳背。在按摩時，關鍵點是要找準敏感點，這樣不需要用多大力量，被按摩處就會感到酸痛感覺，才會有療效。
使藥物更好刺激足位穴位和反射區(qū)，從而達到通經(jīng)活絡，促進血液循環(huán)，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠。堅持中藥足浴足療，平衡新陳代謝，防治腎病。
結語：足療的好處很多，很多疾病通過足療保健都可以有所幫助。終日忙于事業(yè)的你，讓自己的雙腳盡情地享受一下吧。
