戰(zhàn)勝寂寞幾大建議
戰(zhàn)勝心理寂寞好的方法是成熟一點(diǎn)，接受它，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但若然你真的是到了寂寞難耐的地步，不知如何是好，但又不太習(xí)慣與別人訴說(shuō)，不妨考慮以下提議：
找點(diǎn)事做
喜歡做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驅(qū)除寂寞。當(dāng)你全情投進(jìn)在自己喜歡的事情上，自然能忘掉一切，再?zèng)]有多余的空間讓你自嘆寂寞無(wú)奈。
緩步跑、寫(xiě)作、做小手工、甚至彈琴等;緊要是你所鐘愛(ài)的玩意兒。其次你更藉此熟悉到其他志趣相投的朋友;而將你的喜惡，感情與人“分享”。
回回自然
大自然被譽(yù)為人類心靈深處的回宿，在大自然的懷抱里，可以心靈平靜安穩(wěn)、和諧快樂(lè)。閑時(shí)在公園散步、緩步跑或踏單車，可驅(qū)走所有悶氣;重新注進(jìn)新的生命氣力。
工作勿過(guò)量
朝九晚五的八個(gè)小時(shí)，可能仍不足，加班就會(huì)增加你繁重的工作，但切忌過(guò)量，凡事適可而止，過(guò)分的工作量只會(huì)加重你的孤寂感!因而不少人只終日埋頭工作，久而久之，減少與他人相處的時(shí)間，只會(huì)加重個(gè)人的孤寂感。
工作并不是逃避的良方，更佳的其他途徑有：看話劇、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、與友共聚，積極面對(duì)孤寂吧!
